Kategoria Filmy

7 SPOSOBÓW: Jak obniżyć cukier po jedzeniu?

Co zrobić, aby obniżyć indeks glikemiczny posiłków i tym samym zmniejszyć wzrost glikemii?

Wprowadź te 5 zmian w swoim stylu życia i skutecznie obniż poziom cukru i insuliny

Nie dieta, nie aktywność fizyczna, nie leki... co zatem jest najważniejsze przy cukrzycy?

Czym może skutkować nadmiar insuliny i kogo dotyczy ten problem? Co to znaczy "przeinsulinowanie"?

Co w jedzeniu wpływa najmocniej na poziom cukru i poziom insuliny, i dlaczego nie są to tylko węglowodany.

Jak schudnąć z cukrzycą? Jak nauczyć się liczyć kalorie w jedzeniu i kontrolować swoją wagę?

6 czynników, które mogą obniżać poziom cukru we krwi

Co dobrego może nam dać jedzenie czekolady? Czy to faktycznie dobra przekąska dla osób z cukrzycą?

Co może nam dać picie octu jabłkowego? Czy to faktycznie sposób na lepszy poziom cukru i utratę zbędnych kilogramów?