Maciej Łysiak

Najlepsze i najgorsze produkty dla osób z cukrzycą

Zobacz jak jeden produkt można zjeść w dobrej postaci, a jak w najgorszej. Różnica w poziomie cukru może być ogromna!

W jakich produktach znajdziemy znaczące ilości przeciwutleniaczy? Które z nich warto jeść przy cukrzycy i insulinooporności?

Jakie powikłania mogą nam grozić przez za wysoki poziom cukru we krwi?

2 przepisy na bułki z niskim indeksem glikemicznym. Sa to bułki proteinowe bułki bezglutenowe oraz bułki z ziarnami.

Lista 8 produktów, które zawierają ukryty cukier prosty i które dla wielu osób mogą być zaskakujące.

6 dobrych nawyków, dzięki którym możesz lepiej zarządzać cukrzycą i poziomem cukru

Proste sposoby na niższy poziom cukru po posiłku.

Prosty i szybki przepis idealny do lunchboxa.

Przepis na omlet z domową nutellą z niskim indeksem glikemicznym. To jeden z przepisów, który znalazł się w e-booku "Przepisy dla dzieci".

35 przepisów dla dzieci z cukrzycą. 10 śniadań, 10 obiadów, 10 kolacji i 5 lunchboxów z niskim indeksem glikemicznym.