Co możemy zrobić w łatwy sposób, aby obniżyć poziom cukru oraz obniżyć poziom insuliny, albo poprawić wrażliwość na nią?
W jakich produktach znajdziemy zdrowe tłuszcze? Jak tłuszcz wpływa na poziom cukru we krwi?
Jakie produkty spożywcze dostarczą nam białka roślinnego i zwierzęcego? Które wybrać przy cukrzycy?
Jakie funkcje mają witaminy B12, A i E? Czym mogą objawiać się ich niedobory i jak je uzupełnić?
Czym grozi niedobór magnezu, cynku i żelaza? W jakim jedzeniu je znajdziemy?
7 czynników, które powodują opór na insulinę i 6 które poprawiają wrażliwość na nią.
6 czynników, które mogą obniżać poziom cukru we krwi
Co dobrego może nam dać jedzenie czekolady? Czy to faktycznie dobra przekąska dla osób z cukrzycą?
Co może nam dać picie octu jabłkowego? Czy to faktycznie sposób na lepszy poziom cukru i utratę zbędnych kilogramów?