Czym jest post przerywany?
Czy post przerywany sprawdzi się przy odchudzaniu i cukrzycy? Na co uważać?
przepisy dla cukrzyków
Czytaj więcejCzym jest post przerywany?
Jak wytrzymać na diecie mając cukrzycę?
Odpowiadam na 8 pytań związanych z cukrzycą. Jedno z pytań dotyczy tego jak wytrwać na diecie mając cukrzycę.
Co jeść mając cukrzycę, a czego nie? [7 PROSTYCH PORAD]
7 porad, czym zastąpić popularne produkty, aby były lepsze dla poziomu cukru i insuliny.
Przepis na halibuta z purée z groszku [low carb / keto]
Przepis dla cukrzyków i insulinoopornych na halibuta z purée z groszku. To przepis niskowęglowodanowy.
Przepis na lasagne z cukinii [low carb / keto]
Przepis na lasagne z cukinii zamiast makaronu. Dobry przepis dla cukrzyków i insulinoopornych.
Cukrzyca i aktywność fizyczna
Jakie korzyści osobom z cukrzycą daje aktywność fizyczna? Jak się do niej przygotować?
Nieświadomość hipoglikemii i refundacja systemów RT CGM
Nieświadomość hipoglikemii jest jednym z warunków refundacji systemów RT CGM. Czym ona jest i jak się ją stwierdza?
10 produktów bogatych w błonnik pokarmowy
Błonnik to jeden z najważniejszych składników diety osób z cukrzycą każdego typu. Gdzie go znajdziemy?
7 warzyw dla cukrzyka [LOW CARB]
Jakie warzywa będą dobrym wyborem dla osób z cukrzycą, insulinoopornością, czy stanem przedcukrzycowym?
30 przepisów low carb [eBook]
Wydałem eBook z 30 przepisami low carb! Są w nim śniadania, obiady i kolacje niskowęglowodanowe.