Jaki glukometr wybrać i jak zmierzyć poziom cukru?
Jak wybrać dokładny glukometr do mierzenia poziomu cukru? Jak używać płynu kontrolnego? Jak poprawnie zmierzyć poziom cukru i jakich błędów nie powinniśmy przy tym popełniać?
Tag insulinooporność
Czy ziemniaki są zdrowe?
Czy ziemniaki tuczą? Jak obniżyć cukier po nich? Czym jest skrobia oporna?
Jak schudnąć z brzucha i boczków?
Dlaczego tłuszcz na brzuchu jest główną przyczyną insulinooporności i cukrzycy typu 2?
Test OGTT, czyli krzywa cukrowa
Na czym polega doustny test obciążenia glukozą, czyli tak zwana "krzywa cukrowa"? Komu się ją zleca poza kobietami w ciąży? Na co uważać i jak rozumieć wyniki tego testu?
Jak obniżyć cukier po jedzeniu?
Rola błonnika w diecie osoby z cukrzycą. W jaki sposób obniża poziom cukru we krwi? Czy rzeczywiście jest zdrowy?
Czym jest insulinooporność?
Czy objawy to wysoki poziom cukru we krwi? Czy to już cukrzyca?