Jak wybrać dokładny glukometr do mierzenia poziomu cukru? Jak używać płynu kontrolnego? Jak poprawnie zmierzyć poziom cukru i jakich błędów nie powinniśmy przy tym popełniać? Na te i wiele innych pytań odpowiadam w filmie na swoim kanale, który znajdziesz >> tutaj <<
Zrealizowałem go we współpracy z firmą Ascensia Diabetes Care, czyli producentem glukometrów z serii Contour.
Dlaczego wybór glukometru jest tak ważny?
To jakiego glukometru używamy mając cukrzycę jest niezwykle ważne. Na podstawie wyników z glukometru:
- określamy dawkę leków, najczęściej insuliny,
- oceniamy, czy wyrównanie naszej glikemii, a zatem skuteczność terapii są właściwe,
- sprawdzamy, czy objawy, które odczuwamy to wynik niskiego lub wysokiego poziomu cukru,
- podejmujemy decyzje dotyczące leczenia hipo- i hiperglikemii,
- oceniamy, czy w trakcie wysiłku fizycznego nasz poziom cukru jest we właściwym zakresie.
U osób które korzystają z CGM, glukometr zmienia swoją rolę i służy do:
- kalibracji działania systemu CGM o ile tego wymaga,
- weryfikacji samopoczucia w sytuacji nieopowiadającej wskazaniom CGM,
- podejmowania decyzji terapeutycznych, jeśli system tego wymaga.
Dlaczego wybór glukometru jest tak ważny?
Mówiąc o tym, czy glukometr pokazuje dokładny wynik możemy mówić oceniając jego dokładność oraz precyzję. Wyjaśnię to na 3 przykładach:
Rysunki przedstawiają rozrzucenie wyników pomiaru. Każdy pomiar oznaczony jest kropką. Widzicie też dwa okręgi. Większy oznacza zakres pomiaru glukometru, natomiast mniejszy obejmuje wyniki zgodne z rzeczywistością, czyli nasz poziom glukozy.

Na pierwszym rysunku wszystkie wyniki rozrzucone są w różnych miejscach oraz żaden z nich nie znajduje się w zielonym okręgu. W praktyce oznacza to, że glukometr nie jest precyzyjny i nie jest też dokładny.
Na drugim rysunku widzimy już, że wyniki są skupione w jednym miejscu, a niektóre z nich znajdują się w zielonym okręgu. To świadczy o tym, że glukometr jest precyzyjny, ale nie jest zbyt dokładny.
W trzecim wariancie widzimy, że wyniki są skupione w jednym miejscu, a na dodatek wszystkie znajdują się w odpowiednim zakresie. O takim glukometrze powiemy, że jest i precyzyjny, i dokładny, i takiego właśnie powinniśmy używać.
Normy, które muszą spełniać glukometry
Żeby ułatwić nam wybór glukometru w całej Unii Europejskiej wprowadzono normę, którą muszą spełniać glukometry, aby mogły być rekomendowane dla diabetyków. W tej chwili dokładność tę określa norma EN ISO o numerze 15197:2015, która obowiązuje od czerwca 2017 roku. Wcześniej obowiązywała norma ISO 15197:2013.
Ta norma określa dokładnie jaki maksymalny błąd może popełniać glukometr. Dla stężeń glukozy większych lub równych 100 mg/dl błąd oznaczenia może wynosić maksymalnie 15%. Natomiast dla stężeń niższych niż 100 mg/dl, nie może przekraczać 15 mg/dl.
Poniżej 100 mg/dl wzrasta ryzyko hipoglikemii i dlatego błąd glukometru wyrażony jest w mg/dl, a nie w procentach, więc margines błędu jest mniejszy niż przy wartościach powyżej 100 mg/dl.
Dodatkowo norma zakłada, że te kryteria musi spełniać co najmniej 95% wyników z glukometru. To oznacza, że nawet spełniając powyższe kryteria, 5% pomiarów może mieścić się poza dopuszczalnym marginesem błędu.
Norma ISO wyznacza minimalny poziom dokładności dla glukometrów. Są jednak urządzenia, które te normy mogą przekraczać. Jednym z takich produktów jest glukometr CONTOUR®PLUS ELITE którego cechuje większa dokładność, niż kryteria normy EN ISO 15197:2015.
Przeprowadzono badania z krwi kapilarnej, czyli z opuszki palca wśród użytkowników.
Okazało się, że 95% wyników pomiarów wykonanych systemem CONTOUR®PLUS ELITE wykazało błąd: ±8.5 mg/dl lub ±8.5% w stosunku do laboratoryjnych wartości referencyjnych dla stężeń glukozy odpowiednio mniejszych niż 100 mg/dl lub większych bądź równych 100 mg/dl.
Warto zwrócić uwagę, że norma ISO dopuszcza błąd glukometru ±15% oraz ±15 mg/dl, czyli w przypadku CONTOUR®PLUS ELITE błąd glukometru był o połowę mniejszy, czyli glukometr jest bardziej dokładny.
Co więcej, 100% wyników mieściło się w się w strefie A siatki błędów Consensus Error Grid, a to oznacza brak klinicznego efektu błędu glukometru.

Poniżej znajduje się odnośnik do filmu, w którym mówię między innymi:
- Jak powinniśmy rozumieć wynik z glukometru?
- Jak prawidłowo zmierzyć poziom cukru glukometrem?
- Do czego służy płyn kontrolny i jak go stosować?
Zapraszam do oglądania!
Przeczytaj również:

Na co pomaga olej z czarnuszki?
Co faktycznie może leczyć? Co mówią w tym zakresie badana naukowe? Czy warto mieć w swojej kuchni olej z czarnuszki?

Co powoduje wysoki poziom cukru we krwi?
Jakie czynniki mogą powodować wzrost poziom cukru? Jak to się dzieje, że nie tylko węglowodany podnoszą cukier?

Jak obniżyć poziom cukru we krwi? Naturalne sposoby.
Czy cynamon i morwa biała mogą obniżyć poziom cukru we krwi? Czy dieta ketogeniczna jest skuteczna w kontroli glikemii? Jakie naturalne sposoby można stosować, aby skutecznie walczyć z insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym oraz cukrzycą?