Tag co podnosi poziom cukru

Wprowadź te 5 zmian w swoim stylu życia i skutecznie obniż poziom cukru i insuliny

Nie dieta, nie aktywność fizyczna, nie leki... co zatem jest najważniejsze przy cukrzycy?

Czym może skutkować nadmiar insuliny i kogo dotyczy ten problem? Co to znaczy "przeinsulinowanie"?

Co w jedzeniu wpływa najmocniej na poziom cukru i poziom insuliny, i dlaczego nie są to tylko węglowodany.