[metaslider id="2790"]

Tag indeks glikemiczny

Przekąski dla cukrzyków [6 dobrych i 6 złych]

Mam dla Was 6 zdrowych i 6 niezdrowych przekąsek dla osób dbających o poziom cukru i insuliny.

Te produkty do jedzenia mają zero, albo prawie zero węglowodanów. Znasz je?

Czym jest i jak działa insulina? Czym grozi jej nadmiar i jak obniżyć jej poziom?

Prosty i szybki przepis na śniadanie dla osób z cukrzycą każdego typu oraz insulinoopornością.

Czy post przerywany sprawdzi się przy odchudzaniu i cukrzycy? Na co uważać?

Odpowiadam na 8 pytań związanych z cukrzycą. Jedno z pytań dotyczy tego jak wytrwać na diecie mając cukrzycę.

7 porad, czym zastąpić popularne produkty, aby były lepsze dla poziomu cukru i insuliny.

Przepis dla cukrzyków i insulinoopornych na halibuta z purée z groszku. To przepis niskowęglowodanowy.

Przepis na lasagne z cukinii zamiast makaronu. Dobry przepis dla cukrzyków i insulinoopornych.