Przepisy na obiady dla cukrzyków i insulinoopornych
Książka kucharska, w której znajdziesz 30 przepisów na obiady z niskim indeksem glikemicznym, idealnych dla osób z cukrzycą każdego typu, insulinoopornością oraz stanem przedcukrzycowym.
Dla cukrzyków przepisy
Czytaj więcejPrzepisy na obiady dla cukrzyków i insulinoopornych
Czy ziemniaki są zdrowe?
Czy ziemniaki tuczą? Jak obniżyć cukier po nich? Czym jest skrobia oporna?
Jak schudnąć z brzucha i boczków?
Dlaczego tłuszcz na brzuchu jest główną przyczyną insulinooporności i cukrzycy typu 2?
Refundacja igieł do podawania insuliny
Komu przysługuje refundacja igieł do podawania insuliny? Ile igieł możemy kupić i w jakiej cenie?
Test OGTT, czyli krzywa cukrowa
Na czym polega doustny test obciążenia glukozą, czyli tak zwana "krzywa cukrowa"? Komu się ją zleca poza kobietami w ciąży? Na co uważać i jak rozumieć wyniki tego testu?
Jak obniżyć cukier po jedzeniu?
Rola błonnika w diecie osoby z cukrzycą. W jaki sposób obniża poziom cukru we krwi? Czy rzeczywiście jest zdrowy?
Czy sól jest zdrowa?
Ile soli powinniśmy spożywać w ciągu dnia? Czy powinniśmy przestać solić ziemniaki, czy ryż kiedy je gotujemy? W jakich produktach znajdziemy najwięcej soli?
Czym jest insulinooporność?
Czy objawy to wysoki poziom cukru we krwi? Czy to już cukrzyca?
Śniadania dla cukrzyków
Ebook, w którym znajdziesz 29 przepisów na śniadania dla cukrzyków z policzonymi kaloriami i wymiennikami.