Zaraz po rozpoznaniu u mnie cukrzycy typu 1 zastanawiałem się dlaczego zachorowałem akurat ja. Wiem, że nie byłem w tym rozmyśleniach osamotniony. Postanowiłem poruszyć ten temat w tym tekście oraz w jednym z ostatnich filmów na moim kanale.
Jakie są przyczyny cukrzycy typu 1?
Niedobór witaminy D
Witamina D, poza istotną rolą w utrzymaniu homeostazy wapnia i metabolizmie kostnym, odgrywa również ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Jest wytwarzana przez nasz własny organizm i podczas ekspozycji naszej skóry na słońce potrafimy wytworzyć nawet do 100% zapotrzebowania na tę witaminę. Dlatego niedobór witaminy D to nie tylko problem braku witamin w diecie.
Z obserwacji wynika, że najwięcej zachorowań na cukrzycę typu 1 stwierdza się w okresie jesienno-zimowym, czyli wtedy kiedy brakuje nam słońca i częściej zdarzają się niedobory witaminy D.
Czynniki genetyczne
Często mówi się, że cukrzyca typu 1 jest dziedziczna. Moim zdaniem bardziej trafne jest określenie sprzężona z genami. Tak naprawdę nie dziedziczymy samej cukrzycy, co skłonność do zachorowania na nią. Warto pamiętać, że w ekspresji genów duże znaczenie odgrywają również czynniki środowiskowe.
Ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 1 nigdy nie jest stuprocentowe, w populacji ogólnej wynosi od ono 0,1 do 0,2 %. Są jednak czynniki, które mogą sprawić, że ryzyko znacznie wzrasta:
- jeżeli chorują nasi rodzice to ryzyko wzrasta średnio o 2,9%,
- jeżeli choruje nasze rodzeństwo to 5-6,6%
- gdy chorują nasze dzieci szansa na zachorowanie wzrasta do nawet 5,2%
- w przypadku bliźniąt jednojajowych, ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 1, jeżeli choruje rodzeństwo wynosi aż 50%
- w przypadku bliźniąt dwujajowych ryzyko wynosi od 5 do 13%
Stres
Stres również wymieniany jest jako jedna z potencjalnych przyczyn rozwoju cukrzycy insulinozależnej.
Stres może wpłynąć negatywnie na działanie układu odpornościowego, który zaczyna atakować własne komórki beta wysp trzustkowych. Mówi się również o tym, że stres może wpływać na samo działanie insuliny co również może przyczyniać się do rozwoju cukrzycy typu 1.
Innym wytłumaczeniem jest to, że w czasie przeżywania gwałtownego stresu nasz organizm wytwarza duże ilości hormonów, które są przeciwstawne do insuliny co również może przyczyniać się do rozpoczęcia procesu autoagresji, który skutkował będzie rozwojem cukrzycy typu 1.
Odżywianie
Wokół cukrzycy typu 1 powstało wiele mitów. Ich lwia część dotyczy tego jakie są jej przyczyny. Ja sam spotkałem się z przekonaniem, że musiałem jeść dużo słodyczy skoro rozwinęło się u mnie to schorzenia. A jaka jest prawda? Czy dieta może wpływać na rozwój cukrzycy typu 1?
W jednym badaniu z 1994 roku wykazano, że u dzieci, które były karmione mlekiem krowim przed 4 miesiącem życia ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 1 wzrasło 1,5 raza.
W Norwegii wykazano na przykład, że w tych regionach, w których spożywa się więcej ryb, występuje istotnie mniej przypadków cukrzycy typu 1. Niewiadomo jednak z czego to dokładnie wynika.
Cały film na temat tego jakie są przyczyny cukrzycy typu 1 znajdziecie poniżej.
Zapraszam do oglądania!