Jak wybierać produkty przy cukrzycy?
Od kiedy choruję na cukrzycę staram się być na diecie. Rozumiem przez to trzymanie się pewnych zasad, pewnych produktów oraz unikanie pewnych zachowań, wyborów i konkretnych produktów.
Postanowiłem podzielić się z Wami swoimi 3 najważniejszymi sposobami na wybieranie produktów kiedy chorujecie na cukrzycę.
Istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że te zasady zmienią się za jakiś czas. Wszystko przez to, że ja stale rozwijam swoją wiedzę, czytam, dowiaduję się nowych rzeczy na temat żywienia, a co najważniejsze obserwuje pilnie swoje cukry. Warto pamiętać, że zalecenia dietetyczne ulegają czasami zmianom i jest to rzecz całkowicie naturalna. Ponadto, każdy organizm jest inny. Każda cukrzyca jest inna. Dlatego też nie istnieje jedna, idealna dieta dla każdej osoby z cukrzycą. Ja tylko podpowiadam jak można to zrobić. Jeśli macie lepsze sposoby to chętnie je poznam. Miłego oglądania.
Trzymajcie się ciepło, dobrych cukrów, cześć!